美-topsFemale

皆さま♪
こんにちは★

湊あさかデス(^-^)/

今回の、オススメ商品は、『ＢＢライナー』★★★

エクササイズアイテムの、ご紹介♪♪♪

寒い日が続きますが、
運動できていますか！？

ハッキリ言って、私は、
まったくと言っていいほど、運動していないですm(__)m

寒いのが大の苦手で、
愛犬の散歩さえも。。。

ダメダメですが(笑)


こんな、あさかでも簡単にエクササイズ出来てしまうのが、
今回オススメのＢＢライナーなんです！！


実際使用してみて、

空気圧を利用しているので、
しっかり集中的に、筋肉を鍛えることが出来ると思いました♪

また、呼吸法と合わせることで、
腹筋にも働きかけ、効率も良いと感じました♪


スタジオでは、みんな、
欲しい♪欲しいの連発で(笑)


自分なりのエクササイズをあみだしたりと、楽しんで、エクササイズ出来ましたし、
家にいる時は、テレビを見ながらの「ながら運動」がオススメです♪

テレビを見ながら、あたたかい部屋での運動も最高デス！！


何か書いていると、だらしなく聞こえますが、

コレがしっかりと、鍛えてる感じもあり、やりがいもありますし、
なによりコンパクトなので、気が付いた時に、サッと使えて、便利ですょ♪


私達がスタジオで、教わった箇所は、

二の腕・バストライン・太もも・内もも・肩・鎖骨・とプラスで出来るヒップアップ
(例えばＢＢライナーで腕を鍛えながら、足も後ろに上げて、ヒップアップ)・
呼吸法による腹筋☆

やはり、呼吸法はとても大切なようデス♪


この冬、少し太ってしまった、

運動が苦手、

簡単にエクササイズを取り入れたい、などなど♪

ぜひ日常に、ＢＢライナーを取り入れて頂き、
美しいボディーを目指してみませんか！？

オススメ商品デス(^-^)b

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☆ＢＢライナー

ビートップスをご覧の皆さま★

明けましておめでとうございます★

湊あさかデス！！

2010年も、
ビートップスをよろしくお願い致しますm(__)m


また、 今年も皆さまに、より良い商品をご紹介できるよう、
楽しく番組を盛り上げていきたいと思っております♪


ビートップスをご覧の皆さまにとって、
素敵な輝かしい1年になりますように☆

そして、 その、輝かしい未来に、
美のお手伝いができたら嬉しく思います♪

今年も、ビートップスと、皆さまと
美を追求していきましょう♪

…ということで早速ですが、

今回のテーマは、 「正月太り対策」


なのですが、とくに冬は、
体内に脂肪をたくわえやすい時期でもあります！！

また、年末年始での、暴飲暴食もあり、
なかなか痩せられないのが、現実デス！！


私は、最近流行っている、ながら運動に着目♪

何かをしながら〜

をコンセプトに、テレビを観ながら〜
（ビートップスを観ながら〜(笑)）ストレッチ！

や、
家事をしながら、ヒップアップなど♪


楽しく食べて、楽しく過ごした後は、
楽しくカロリーも消費する♪

どうですか！？(笑)

思い出した時にやるだけでも、ずいぶん違うと思います！


あとは、
体を冷やさないことです！

冷やすことで、肥満にもつながります！！

女性はとくにですが、
男性の方も、体を冷やさないようにしましょう♪

湊あさか

皆さま☆

こんにちは(*^▽^)/★*☆♪
湊あさかデス☆

今回、ご紹介するのは、
あのアン・ルイスさんプロデュースの
PUKKA　BAKKAウォッチ＆アクセサリーセットで〜す(*^ー^)ノ♪

キラキラで、つけてるだけで、目を引くアクセサリーは、
ブレスレットとネックレス♪

そして、シンプルなウォッチ☆のセットです☆

まずは♪
時計から☆

実は、この時計よくみるとアルファベットで
『プカバカ』と表記されてるんです♪

また、文字盤は、裏側から、エンボス加工が施されており、
浮き出てるような立体感♪

そして、上下にはキラキラのクリスタルガラスも♪


そして、番組では、このウォッチと重ね付けしていた、
ブレスレット♪

プカバカのロゴが、ユラユラと揺れて、とっても可愛い♪

プチ情報ですが、
男の子は、揺れる物に、目をひかれるそうな♪

この、ブレスレットは、バッチリですね(^-^)b


そして
ネックレスは、一目で、目を引く程の輝き☆

何と言っても、ブレスレット＆ネックレスには、
合計44個ものクリスタルガラスが付いてるんです♪


そして、これらのアクセサリーを入れる
プカバカ特製ポーチもセットでついてきます！

また、このポーチもカワユイんですよねぇ〜♪


この豪華な、アン・ルイスさんプロデュースの
PUKKA　BAKKAウォッチ＆アクセサリーセットで、
ゴージャスに着飾ってみませんか♪

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☆PUKKA　BAKKAウォッチ＆アクセサリーセット